История создания НЛП
(по книге А.Плигина, А.Герасимова "Руководство к курсу НЛП-практик")

Место возникновения НЛП

История НЛП берет начало в 1972 году – примерно за пять лет до появления собственно названия НЛП. "Меккой" НЛП был небольшой городок Санта-Круз, находящийся в Калифорнии. Этот город примечателен своим приятным климатом, живописной горной местностью и удивительно красивой растительностью. Но еще он славился знаменитым Санта-Крузским университетом, в котором были собраны ученые передовых взглядов. В то время в Санта-Крузе жил выдающийся философ Грегори Бэйтсон, который впоследствии оказал большое влияние на методологию НЛП. Для полноты описания контекста надо добавить, что в этот период в США были очень популярны кибернетика и теория систем, а бурное развитие компьютерной техники стало захватывать все большее число умов.

бейтсон-768x540.jpg

Грегори Бэйтсон заложил философские основания НЛП

santa-cruz1.jpg

Факультет Humanities Университета Санта-Круз, Калифорния, где в 1970-е зародился НЛП.

santa-cruz.jpg

На подходе к Университету Санта-Круз

Авторы и создатели НЛП

 

Главные действующие лица в создании НЛП – Джон Гриндер и Ричард Бендлер. Джон Гриндер к 1972 году уже имел докторскую степень в области лингвистики и был соавтором книги под названием "On Deletion".

Несколько слов о Джоне. До начала своей научной карьеры он служил в американской армии, был военным переводчиком и участвовал в секретных действиях, в том числе на территории Восточной Германии. Он владел несколькими иностранными языками: итальянским, немецким и языком Самоа. После начала научной деятельности он много общался с Джоном Миллером – одним из создателей модели Т.О.Т.Е. и автором знаменитой работы "Магия числа 7+(-)2".

Ричард Бендлер вырос в городе Сан-Хосе, в Калифорнии. Как пишет Терри Мак-Клендон в своей книге "Первые дни НЛП", Ричард рос в бедности и у него было трудное детство, как и у многих оборванцев, снующих в окрестностях обычного американского квартала. Очень рано он начал подрабатывать, используя свои музыкальные способности, и таким образом накопил деньги на обучение. После окончания школы Ричард поступил в колледж Лос-Алтос Хиллс. А спустя два года перевелся в Санта-Крузский университет. В 1972 году он был студентом.

В то время происходил бурный расцвет практической психологии "новой волны". Ричард обратил внимание на гештальт-метод, дававший быстрые и ясные результаты, приводящие к самоосознанию. Увлекшись разработками Фрица Перлза, Ричард проводил много времени, делая обзоры его работ по гештальт-терапии, что вскоре привело его к написанию книги под названием "Гештальт-метод глазами свидетеля психотерапии". Весной 1972 года Ричард уже проводил собственные занятия по гештальт-терапии.

 

Фритц Перлз - основатель гештальт-терапии

Джон Гриндер, один из основателей НЛП

Ричард Бэндлер, еще один основатель НЛП

Джордж Миллер, создатель T.O.T.E. и "магического числа 7±2"

Исследовательская группа «Вокруг гештальта»

 

В Санта-Крузском университете была великолепная традиция: каждый четверокурсник мог устроить свой собственный спецкурс для студентов младших курсов под наблюдением одного из преподавателей. Считая Джона Гриндера одним из прогрессивных преподавателей, Ричард попросил его стать супервизором в своей гештальт-группе. Джон дал свое согласие, и вскоре по-настоящему заинтересовался тем, что там происходило. Занятия пользовались огромной популярностью, особенно у первокурсников.

По описанию Дэвида Гордона, эти занятия скорее можно было бы назвать "вокруг гештальта". Участники под руководством Джона и Ричарда упражнялись в гештальт-техниках, позволяя себе менять некоторые шаги и наблюдая, к чему приводят подобные модификации. Занятия проходили в одной большой комнате с полом, покрытым ковром, а вдоль стен лежали подушки, чтобы студенты могли непринужденно сидеть. Ричард обычно приезжал чуть позже остальных. Он располагался на подушке в центре комнаты, доставал свой любимый нож, с которым никогда не расставался, клал его позади себя, а рядом – сигареты и бумажные носовые платки. Затем он спрашивал: "Кто сегодня хочет быть первым?" Начиналось состязание между студентами, желающими заняться своими затруднительными ситуациями. После того, как кто-нибудь выходил в центр, начиналась демонстрация техники, которая называлась "Снующая психодрама и замешательство". В дальнейшем она получила название "Горячий стул".

Эта техника помогала студентам осознать то, что происходило в их опыте. Ричард помогал сделать это через видение, слушание и чувствование каждого момента времени. Доброволец начинал диалог с воображаемым человеком, касающийся какого-либо незаконченного дела или конфликта. Это продолжалось пока он со своим "собеседником" не заходил в тупик. Безвыходное положение часто помогало осознать то новое, чего он еще не знал или не делал. Иногда в тупиковой ситуации прибегали к помощи других участников, распределяя им роли в соответствии с тем конфликтом, который был у человека, сидящего в центре. Эту процедуру они называли "психодрамой", и она давала замечательные результаты, способствующие личностному росту. Иногда Ричард направлял человека во "внутренний поиск" – в их личную историю, после чего он мог вернуться в свой самый ранний опыт, который требовал разрешения. Ричард помогал человеку проводить диалог с воображаемыми членами его семьи до тех пор, пока не происходила интеграция конфликта. Эта техника была настоящим прорывом, помогающим решить проблему.

 
grinder.jpg

Гриндер в перерыве одного из своих семинаров

бэндлер2.jpg

Бэндлер ведёт группу

Идея моделирования

 

Джон Гриндер предложил Ричарду любопытную идею: если начать обучать всему, что уже открыл Ричард, то по результатам обучения можно будет создать модель этого опыта. Но вскоре после того, как они пришли к этой мысли, Ричард и Джон выбрали в качестве объектов для моделирования Фрица Перлза, Вирджинию Сатир, а немного позднее Милтона Эриксона, – людей, которые в это время гениально владели поведенческой коммуникацией. По рассказам Джудит Делозье, Ричард познакомился с Вирджинией на коктейльной вечеринке в доме Боба Спитцера – доктора психологии и владельца издательской компании "Behavior book". Примерно около двух лет Ричард и Джон изучали коммуникативные техники Вирджинии.

Как рассказывал Френк Пьюселик, примерно в это же время на одной из кафедр Санта-Крузского университета состоялся необычный разговор о моделировании человеческого поведения. Присутствующие исследователи решили спустя некоторое время представить свои проекты моделирования некоторого успешного опыта. В результате это смогли сделать только Джон и Ричард.

 

Милтон Эриксон, в результате моделирования его работы была создана милтон-модель и эриксоновский гипноз.

Вирджиния Сатир, основатель системной семейно психотерапии.

В результате моделирования Фритца Перлза Бэндлер и Гриндер открыли модель частей линости

Открытие метамодели и других основных моделей

Таким образом, группы, которые вели Ричард и Джон в это время, немного работали с гештальтом, немного с тем, что делала Вирджиния Сатир, а также с тем, что Ричард и Джон достраивали сами. Они по-прежнему много экспериментировали. Среди первых участников были Фрэнк Пьюселик, Лесли Кэмерон, Дэвид Гордон, Джудит Делозье и Роберт Дилтс. Эти имена сейчас очень известны в мире НЛП, но важно отметить, что круг первых участников составлял примерно 15-20 человек. Позднее семинары стали проходить не только в университете, но и у различных участников на дому. Много первых семинаров проводилось в доме Джудит Делозье.

Одной из первых тем, в дальнейшем ставших в ряду основных в НЛП, была идея "частей", появившаяся в ходе проведения ролевых игр. Особенно это касается полярных ролей, которые в модели Фрица Перлза назывались "собака сверху" и "собака снизу". Особым образом эта идея была осмыслена после встречи с Вирджинией Сатир. По рассказам Дэвида Гордона, самым незабываемым в то время были "вечеринки частей". Они проводились следующим образом. Назначался руководитель вечера и "главный герой" – тот, кто был заинтересован в терапии. Главный герой выбирал 10 "действующих лиц". Они могли быть "агрессивными", "успешными", "понимающими", "чувствительными", "сексуальными" и т.д. Выбранные действующие лица входили в роль и получали инструкции от руководителя по взаимодействию на вечеринке. Все десять героев должны были играть свою роль на протяжении всего вечера. Когда между ними возникал конфликт, руководитель просил всех остановиться и застыть в своих позах. Он обращал внимание участников на эту ситуацию с целью выявить конфликты, имеющиеся во внутреннем мире главного героя, в то время как он сам начинал приходить к их осознанию. Подобных вечеринок было проведено очень много; затем они трансформировались и переросли в то, что назвали "семейной реконструкцией", позволяющей человеку посмотреть на свое детство и взаимоотношения с родителями новыми глазами.

Следующим фокусом внимания участников этих групп стали речевые структуры. Джон Гриндер подготовил основу для создания метамодели. Поначалу речевые паттерны он исследовал в контексте гештальт-терапии. Затем Джон начал преподавать по одному паттерну в неделю, пытаясь адаптировать их для применения в терапии, бизнесе и образовании. Занятия проходили в парах: один человек излагал проблему, а другой пытался помочь ему, используя метамодель, или занимался сбором информации о проблеме. Участники на практике учились различать "карту" и "территорию". Так была создана метамодель. Позже ей был посвящен первый том "Структуры магии". Можно сказать, что с момента возникновения метамодели исследования "вокруг гештальта" завершились, и началось собственно НЛП.

Затем Джон и Ричард начали экспериментировать с сенсорными предикатами. Еще позже из метамодели прорасли корни рефрейминга. Джудит Делозье рассказала, что схема движения глаз была найдена следующим образом. На одном из занятий кто-то из участников заметил, что другой член группы, когда взгляд его обращен вверх, использует визуальные предикаты, когда смотрит вниз-вправо, - чувственные, а если взгляд направлен вниз-влево, то он задает вопрос самому себе. Когда эту идею высказали всем участникам, в нее мало кто поверил, включая Ричарда с Джоном. Однако они привыкли все проверять на практике. Так после некоторого экспериментирования появилась схема глазодвигательных реакций. К концу этого периода уже были сформированы первые темы современного НЛП: работа с частями, метапозиция, выявление позитивного намерения, репрезентативные системы, предикаты, физиологические ключи, метамодель.

Затем были предприняты эксперименты по "якорению" состояний. Участники группы делали попытки закрепить определенные переживания человека с помощью каких-либо стимулов. Они практиковалась в якорении противоположных состояний, в использовании визуальных, аудиальных и кинестетических якорей, проводили эксперименты с интеграцией и коллапсом якорей. Участники группы начала 1974 года использовали коллапс якорей для создания амнезии и разрушения некоторых видов автоматического поведения.

Одним из достижений 1976 года было открытие субмодальностей и синестезии. Было замечено, что некоторые переживания очень тесно взаимосвязаны в нашем опыте, например: когда мы произносим слово "лимон", мы ощущаем слюноотделение. Анализу подверглись такие фразы, как "теплый цвет", "яркий звук" и т.д. Возникло понимание синестезии как мостика между репрезентативными системами, который позволяет любое содержание испытать в нескольких системах одновременно.

Примерно в тот же период, весной 1976 года Джон и Ричард уединились на некоторое время в бревенчатом домике в горах Санта-Круза. Распив бутылочку красного вина, они спросили себя: как то, что они придумали, будет называться? Ответом было – "нейро-лингвистическое программирование".

 

Роберт Дилтс, один из группы создателей НЛП

Джудит ДеЛозье - одна из группы создателей НЛП

Фрэнк Пьюселик, один из группы создателей НЛП

Лэсли Кэмерон, одна из группы создателей НЛП

Дэвид Гордон, один из группы создателей НЛП

Встреча с Милтоном Эриксоном и моделирование гипноза

Важной вехой можно считать встречу создателей НЛП с Милтоном Эриксоном. Милтон Эриксон и Вирджиния Сатир при участии Грегори Бэйтсона занимались концепцией лечения шизофрении. Грегори Бэйтсон предложил Джону и Ричарду представить их Милтону Эриксону, что было воспринято ими с большим энтузиазмом. Они неоднократно ездили в Феникс (штат Аризона), где жил Милтон, проводя по несколько часов за конспектированием его сессий.

Несколько слов о Милтоне Эриксоне. Будучи наполовину глухим, дальтоником, пережив два приступа полиомиелита, он заново научился ходить, хотя его положение казалось совершенно безнадежным. Получив образование в области клинического гипноза, он начал создавать свою школу косвенного гипноза. Он любил говорить, что не существует негипнабельных клиентов, а есть только отсутствие необходимых инструментов у гипнотизера. Сам Эриксон научился виртуозно создавать транс и помогал людям, исцеляя зачастую "неизлечимые" болезни.

С целью понять работу Милтона Джон и Ричард брали с собой диктофон; при этом Ричард даже настраивал себя специально, чтобы не входить в состояние транса, так как боялся пропустить самое важное. Моделирование осложнялось тем, что Милтон никогда не давал прямых ответов на вопросы относительно того, как он что-либо делает. В целом они провели около четырех лет, обучаясь и моделируя Милтона Эриксона.

В моделировании того времени сначала собирали информацию, а затем пытались применить выявленный инструмент до тех пор, пока не получали хорошие результаты. Потом те, кто моделировал, определяли, что в модели является главным, а что несущественным. В завершении они обучали других тому, чему научились сами.

Моделирование Милтона Эриксона добавило в арсенал НЛП еще несколько тем: прерывание паттернов, раппорт, прямое и перекрестное отзеркаливание, использование дыхания и голоса. В этот же период члены группы начали заниматься конструированием терапевтических метафор.

Ричард и Джон были убеждены, что прямая идентификация в состоянии транса с теми людьми, которые моделируются, еще более эффективна, чем само моделирование. Было проведено несколько экспериментов по идентификации с Вирджинией Сатир, Фрицем Перлзом и Милтоном Эриксоном. Говорят, что пройдя через этот опыт особенно сильно изменилась Лесли. В течение некоторого времени Лесли ощущала себя Вирджинией. Ее навыки как психотерапевта сильно изменились и, как отмечают участники группы, она стала работать значительно лучше.

Анализ речевых структур, которые использовал Милтон Эриксон, привели к созданию милтон-модели. Она содержала встроенные вопросы, команды, противоречивые постулаты и т.д. Вместе с использованием сенсорных предикатов эта модель явилась мощным инструментом создания транса.

На протяжении всего периода совместного творчества основатели НЛП обсуждали свои открытия с Грегори Бэйтсоном, которому более всего понравилась метамодель. В процессе общения происходило неявное моделирование выдающегося философа. Джудит Делозье считает, что они вместе с Робертом Дилтсом продолжают этот давно начатый проект. Позже благодаря общению с Грегори Бэйтсоном были разработаны логические уровни и 3-х позиционное описание.

 

В общении с Грегори Бэйтсоном Бэндлер и Гриндер познакомились с Милтоном Эриксоном, а также развили модель логических уровней и 3-позиционное описание

Работу Милтона Эриксона Бэндлер и Гриндер моделировали в течении 4 лет, это был один из самых длительных проектов моделирования в начале развития НЛП

 

Моделирование экстрасенсорных состояний

Отталкиваясь от работ Милтона, Ричард и Джон обнаружили в книгах Карлоса Кастанеды метафоры, которые они затем использовали для индуцирования измененных состояний сознания. Одной из самых динамичных техник, вышедших из программ гипноза, была техника двойной индукции. Двойная индукция – это транс, наведенный двумя людьми: один из них говорит третьему в одно ухо сложные слова и обороты, а другой говорит ему в другое ухо, употребляя простейшую, "детскую" лексику и грамматику. Левое и правое полушария мозга задействовались по-разному, в результате чего подвергнутый эксперименту испытывал особые ощущения в двух половинах своего тела. В группах также экспериментировали с феноменом "остановки мира". Якорение и рефрейминг использовались для остановки внутреннего диалога с целью достижения состояния необычной реальности. Результаты этих экспериментов впечатляли: значительно увеличивался творческий потенциал, доступ к подсознательной информации и внутренним ресурсам. Вирджиния Сатир в то время нередко заглядывала на занятия и интересовалась тем, что Джон и Ричард делали в отношении использования техник гипноза.

Атмосфера, царившая на занятиях в группе, была игровой, необычной и волнующей. Участники много забавлялись и шутили. Иногда Джон и Ричард это провоцировали. На одном из занятий они предложили участникам с помощью транса ассоциироваться с пациентами психиатрической клиники для осознания "нарушений реальности". На другом занятии Ричард и Джон начали играть в чтение мыслей. Они в точности рассказывали о членах группы – об их личной истории, об их партнерах – при отсутствии всякого предварительного знания об этом. Позднее из этого опыта выросла одноименная техника.

Человек, взявшийся за чтение мыслей, должен был особым образом воспринимать партнера, и быть способным видеть визуальные репрезентации того, о чем тот думает. Самое простое упражнение: один человек загадывает простую фигуру – круг, квадрат или треугольник – а другой старается понять, что задумано. Выяснилось, что большинство людей после 20-ти минутного тренинга были способны дать 7 правильных ответов из 10. Визуалы могли видеть мысли партнера в виде трехмерных изображений, а аудиалы читали их посредством своего внутреннего диалога. Упражнения выполнялись более успешно, если тот, кто посылает сообщение, мог полностью сосредоточиться на одной мысли, а его получатель мог "остановить мир". Участники пришли к выводу, что доступ к сознанию другого человека получить трудно, если человек занят своим собственным опытом.

 

В работах Карлоса Кастанеды Бэндлер и Гриндер черпали материал для создания новых техник НЛП

 

Бурное распространение и развитие НЛП

В конце 1976 года участники семинаров Ричарда и Джона, занимавшиеся у них 3-4 года, стали выходить за рамки исследовательской группы и начали проводить свои собственные занятия. Каждый пошел своей дорогой. Начались семинары Джудит и Лесли. В отличие от Ричарда и Джона, которые привыкли все делать в быстром темпе и с юмором, Лесли использовала мягкий и заботливый стиль Вирджинии Сатир. Коньком Дэвида Гордона были терапевтические метафоры. Ричард был супервизором в его группе, и вскоре Дэвид смог опубликовать книгу по созданию терапевтических метафор. Примерно в то же время Фрэнк Пьюселик написал свою книгу по НЛП "Магия без тайн". Начался бурный период проведения семинаров по всему миру.

Гриндер и Бендлер попросили Роберта написать первый том "НЛП", который был опубдикован в 1978 году. Вначале предполагалось, что этим будет заниматься Лесли, однако она была очень загружена работой в области семейной терапии, и поручение было дано Роберту, в то время еще студенту. Лесли купила большое здание на Мишон-стрит, где создала "Открытый университет обучения и исследования": там проводились семинары по НЛП, мастерские и программы по эриксоновскому гипнозу. Стив Стивенс законспектировал семинары Ричарда и Джона, что стало основой для книги "Из лягушек в принцы".

В 1978 году состоялся первый курс "НЛП-практик". Под руководством Джона Гриндера, Ричарда Бендлера, Джудит Делозье, Лесли Кэмерон, Дэвида Гордона, Мэри Бэсс Маерс на этом курсе обучались Энни Энтус, Стив и Конира Андреасы. Уже в первые пять лет с момента выхода в свет ранних книг по НЛП было подготовлено много тренеров, которые учредили собственные институты и центры НЛП по всему миру. Среди наиболее известных из них "Comprehensive", возглавляемый Стивом и Конирой Андреас.

С этого момента НЛП начало формироваться усилиями многих людей так быстро, что за скоростью его развития невозможно уследить. Последующие периоды развития НЛП богаты событиями: организация сертификационных обучающих программ по НЛП (курсы "НЛП-практик", "НЛП-мастер", "НЛП-тренер"), учреждение различных ассоциаций (первая из них была создана в 1982 году).

В 1980 году умер Милтон Эриксон. Примерно в это же время Ричард и Джон решили пойти каждый своей дорогой. Ричард Бэндлер стал создавать новое направление "DHE" ("Design Human Engineering"), а Джон Гриндер увлекся практической работой в бизнесе, развивая "Новый код НЛП".

 

Стив Андреас и Коннира Андреас, участики самого первого курса НЛП-практик

Энни Энтус, участница самого первого курса НЛП-практик

Энциклопедия НЛП, том 1, которую написал Роберт Дилтс по просьбе Бэндлера и Гриндера в 1980

Структура Магии (в 2 томах) - первая книга по НЛП, которую написали Бэндлер и Гриндер в 1975

Магия без Тайн - книга Пьюселика, вышедшая в 1976

Конспекты семинаров НЛП, которые сделал Джон Стивенс (Стив Андреас), легли в основу книги "Из лягушек в принцы", вышедшей в 1979

Роберт Дилтс дал НЛП фокусы языка и многое другое

Благодаря Лэсли Кэмерон в НЛП пришла модель мета-программ

 

Развитие современного НЛП

Благодаря усилиям многих людей модель НЛП значительно преобразовалась. В нее были уложены дополнительные "кирпичики". Так благодаря работам Лэсли Кэмерон и других разработчиков появилась тема метапрограммы. Затем в НЛП вошли такие разделы, как логические уровни, модели S.C.O.R.E. и S.O.A.R., продвинутые паттрены речи ("раскрутки"). Росло количество техник, смоделированных на основе опыта успешных людей.

Среди современных разработчиков НЛП следует отметить Роберта Дилтса, написавшего более сорока книг об убеждениях, системном мышлении, динамическом обучении, творчестве, человеческой гениальности, лидерстве и бизнесе. Он стал признанным лидером, вокруг которого сплотились многие известные в НЛП тренеры и исследователи. Созданный им Университет НЛП в Санта-Крузе сегодня самый большой центр обучения НЛП.

Т.Джеймс и В.Вудсмол в рамках НЛП развили направление "Терапия на линии времени". Усилиями многих иследователей, в частности Брайена Ван Дер Хорста, в НЛП были разработаны такие темы, как микро-, макро- и метастратегии. Майкл Холл развивает в НЛП еще один раздел - метасостояния. Дэвид Гордон на своем сайте в интернете создает "Библиотеку моделей НЛП". Сейчас снова становится актуальным объединение всего, что делается в НЛП подчас никому неизвестными авторами. Частично эту задачу уже решают журналы "NLP World", "Ancor Point", а в России "Вестник НЛП".

Многое еще впереди, ведь этому направлению всего чуть более 30 лет. Остается лишь пожелать ему удачи в открытии новых тайн человеческого мастерства и совершенства!

 

Уайатт Вудсмолл и Тэд Джеймс принесли в НЛП модель линии времени

Брайен ван дер Хорст разработал в НЛП темы микро- и макро-моделирования

Майкл Холл привнёс в НЛП модель мета-состояний